נכסים, יתרונות ושימושים של נוני

נכסים, יתרונות ושימושים של נוני

הרפואה העממית העריכה מאוד את הפרי הירקרק-לבן הזה של עץ הנוני בשל סגולותיו הטיפוליות.

זה ידוע מדעית בשם Morinda citrifolia. למרות שמאמינים כי העץ מקורו בדרום מזרח אסיה, הוא צומח כיום ברוב האזורים הטרופיים בעולם.

הפרי בצבעו ירוק-צהוב וגדול, כאמור לעיל, ומשטח חצץ.

לפרי הבשל מאפיין הדומה לגבינה , בגלל ריחו הרע.

פירות, עלים, פרחים, גבעולים, נביחות ונורי של נוני משמשים לריפוי רשימה ארוכה של מחלות.

יתרונות, תכונות ושימושים של נוני בבריאות

  • בריאות לב וכלי דם: מיץ נוני עוזר מאוד לשמירה על בריאות הלב וכלי הדם.

זה מפעיל השפעות התרחבות על כלי הדם, מרגיע תאי שריר חלק, וכתוצאה מכך זרימת דם טובה יותר בעורקים. השפעת vasodilator זו של מיץ נוני מסייעת בוויסות לחץ הדם ועוזרת לשמור על לב בריא.

  • הגנת כבד: פרי נוני ידוע גם ביעילותו בהגנה מפני מחלות כבד.

מיץ נוני מפעיל השפעות הגנת כבד על הכבד, המסייע בהגנה על האיבר מפני חשיפה לכימיקלים אקסוגניים ומשמש כמגן מפני מחלות כבד עיקריות, כמו נזק לכבד.

  • דלקת פרקים: כוחות הריפוי של מיץ נוני מביאים להקלה במצבים דלקתיים כמו דלקת פרקים. מדענים סיפקו ראיות איכותיות ביחס לתכונות להקלה על הכאב של מיץ נוני, המסייעים בהקלה על כאבים ורגישות.
  • ליקוי בזיכרון: מיץ נוני מפעיל השפעה מגנה בריפוי בעיות ליקוי בזיכרון. מיץ נוני ממריץ את זרימת הדם המוחית ומסייע בשיפור תפקודי הזיכרון.
  • סוכרת: מיץ נוני מסייע בהפחתת הסיכון לסוכרת מסוג 2.

עדויות מדעיות העידו כי צריכה של מיץ נוני עוזרת להפחית את רמת ההמוגלובין הגליקוזילית, הטריגליצרידים בסרום וכולסטרול ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה בגוף.

בנוסף לכל זה, הוא משפר את הרגישות לאינסולין וממריץ את צריכת הגלוקוז.

  • ריפוי פצעים: מרינדה סיטריפוליה או מיץ נוני יעילים בהאצת ריפוי הפצע.

מחקר שבדק את תכונות הריפוי של מיץ נוני, גילה תוצאות חיוביות ביחס לעלייה במשקל רקמות הגרנולציה, תפקוד הקולגן, ההידרוקסיפרולין ותכולת החלבון.

מלבד היתרונות המפורטים לעיל, הפרופרנרונין הקיים במיץ נוני הוא אנזים יעיל אנטי דלקתי המספק גם הקלה מתסמיני כאבי מחזור ואנדומטריוזיס אצל נשים.

מיץ נוני מסייע להעלאת מצב הרוח, על ידי גירוי ייצור סרוטונין והימנעות ממצבים של חרדה ודיכאון.

ערך תזונתי של מיץ נוני.

נוני מציע מגוון מרשים של ויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים אחרים.

תכולת הוויטמינים במיץ נוני כוללת: ויטמין C, ויטמין B1, ויטמין B3, ויטמין B2, ויטמין B5, ויטמין B6, ויטמין B12, חומצה פולית וויטמין E.

Original text


תכולת המינרלים הקיימת בנוני כוללת: סידן, אשלגן, מגנזיום, ברזל וזרחן.

לנוני יתרונות בריאותיים רבים. אמנם טעמו אינו כה מושך, פחות פחות ריחו, עבור כל הוויטמינים והיתרונות הבריאותיים שהוא מספק, אך בכל זאת כדאי לאכול.

זכור להתייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה משלב שיטה טבעית כלשהי לטיפול במחלות שלך בתזונה שלך.

מומלץ

מאפיינים, יתרונות ושימושים של חומץ תפוחים
אבוקדו: איך לשתול את בורו?
מאפיינים, יתרונות ושימושים של עלי דפנה