שן הארי, היתרונות, המאפיינים והשימושים החשובים ביותר

שן הארי, היתרונות, המאפיינים והשימושים החשובים ביותר

שן הארי או עולש, ששמו המדעי הוא Taraxacum officinale, הוא צמח פורח קטן ממשפחת Asteraceae הצומח בכל אזורי העולם . הוא גדל כ 40 סנטימטרים, ומקבל את שמו הספציפי מצורת קצה העלים, שדומים לאות V, או שן האריה.

Original text


אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל כל טיפול בצמחי מרפא.

מקובל לראות שן הארי מוקף לחלוטין בעשבים, זה מכיוון שהן יכולות לצמוח בכל תחום, אך האמת היא שהעלים שלהן עשירים מאוד בחומרים מזינים, ויש להם שימושים רפואיים רבים, בנוסף לשימושים חשובים מאוד.

המראה שלהם רגיל למדי להסתכל עליו. זהו צמח קטן עם גבעול מוארך ופרחים רבים שיכולים להיות צהובים או לבנים, מסודרים בצורה כדורית.

באופן כללי לא משנה אם הם מגדלים בגנים שלהם או אם הם נאספים באופן ספונטני מכל שדה או יער לצריכה. המומלץ הוא שאם משתמשים באופציה השנייה, היא נאספת ממקומות בהם היא אינה נמצאת במגע עם בעלי חיים, או בסמוך לכבישים מכיוון שהם חשופים לאבק, עשן רכב וזיהום באופן כללי.

יתרונות שן הארי.

Taraxacum officinale הוא צמח מרפא הידוע בשם ניקוי יעיל . הסיבה לכך היא שהיא מעוררת בצורה אופטימלית את הפרשת אברי העיכול.

אך שן הארי אינו מוגבל לעיכול: ניתן ליישם את הצמח על העור כטונר כדי להסיר זיהומים על הפנים, והוא גם שימושי מאוד כטיפול באקנה.

כל הצטברות היתרונות הזו אפשרית בזכות מרכיביה כמו אינולין, פחמימה שמשחררת פרוקטוז במהלך העיכול. לאחר מכן, פרוקטוז זה נספג במידה מועטה על ידי הגוף, מכיוון שאין אנזימים מיוחדים המיידים אותו.

בתורו, הוא מכיל מלחים מינרלים המסייעים באיזון המים בתאים, תורמים לשיפור התהליך המטבולי, והם מהווים גורמים פעילים בתפקוד מערכת החיסון.

כאילו לא די בכך, עלי האריה עשירים מאוד בוויטמינים A ו- C, כמו גם בעלי תכולת ברזל גבוהה.

תכונות שן הארי.

הצמח נמצא בשימוש נרחב במקרים בהם מתרחשות הפרעות עיכול או קיבה. זהו גם אחד מבעלות הברית האידיאליות לשיפור העיכול.

שן האריה הוא חומר ניקוי טבעי לכבד. הכבד הוא איבר הממלא תפקידים חשובים מאוד בחיי היומיום שלנו, ולכן יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לטיפול בו. במקרה של סבל מכבד שומני, השימוש בצמח זה הוא גם תכוף. צריכתו מגבירה את ההפרשה במרה, פועלת כמניעה מפני דימומים אפשריים באיבר זה, ומצד שני היא משפרת את טוהר הדם.

באותה דרך היא משמשת כתרופה יעילה משלשל, והוכח כוחה בטיפול באבנים בכליות. יש לו השפעות נגד עצירות ועוזר לחסל את הכולסטרול מהגוף.

כבר הוזכר כי שן הארי הוא חומר משלשל רב עוצמה, ולכן השימוש בו כמשתן הוא די גבוה. חלק מהקסם הזה הוא שלצמח אין שום תופעות לוואי. באותה מובן זה, זוהי המלצה נפוצה עבור אנשים הסובלים מבעיות באגירת נוזלים. השימוש בו כתוסף בתזונה של הסובלים מהשמנת יתר נפוץ.

Taraxacum officinale מכיל לוטאין וזקסנטין, שניים מהחומרים המומלצים לשיפור בריאות העיניים, במיוחד כדי להפחית את הסיכון להתפתחות קטרקט וניוון מקולרי.

מצבי שן הארי.

הדרך הפופולרית ביותר להבלע שן האריה היא באמצעות חליטות. צמח זה, למרות שהוא קל כל כך להשיג, יכול לייצג שינויים גדולים ומועילים לבריאותך, בשל התכונות השונות שיש לו וכמות היתרונות שהוא מביא לך.

מומלץ להשתמש בעלים צעירים, אותם ניתן להכיר מכיוון שאין להם "שערות" מאחור, מכיוון שהישנים בדרך כלל מרירים יותר ולא נעימים על החיך. הנה דרך לייצר עירוי עלי שן הארי:

אתה צריך רק מים וכמה עלי שן הארי, אתה יכול להשתמש בהם מיובשים או טריים. התכשיר פשוט באותה מידה, מספיק לחמם ליטר מים עד שהוא רתיח, ואז לשפוך את כל העלים. השאירו אותם במטבח לא יותר מחמש דקות, ואז הניחו את כל ההכנה למנוחה. אם ברצונך לשפר את הטעם, אנו ממליצים להמתיק את התה במעט דבש או סוכר.

אתה יכול ליטול עירוי זה במניעה או כממסר רעלנים מעת לעת. כמובן שאם אתם רוצים להגדיל את התועלת, קבעו תקופתיות מסוימת בצריכת המשקה הזה.

אם אתם סובלים מכמה מהמחלות שהוזכרו לעיל, תוכלו לבלוע אותה מדי יום, ואפילו עד שלוש פעמים ביום.

דרך נוספת להכין את העשב היא כסלט. ניתן להכין אותו על ידי קיצוץ טריזי בצל ועגבניות, ולהוסיף לאלה קומץ עלים שטופים היטב. כמו בכל הסלטים, ניתן להוסיף כל מרכיב אחר לפי הטעם. זה יכול להיות לבוש עם מעט שמן זית או עם ויניגרט. אתה יכול להשתמש בסלט זה כדי ללוות כל ארוחה, או לאכול אותו כמתחיל.

תכשירים לטיהור שנעשו בשן הארי כאשר הוסחו יתר על המידה באוכל, או במקרים אחרים של הרגלי אכילה רעים חמורים יותר, נפוצים אף הם.

באופן כללי, שן הארי הוא מסיר רעלנים יעיל, כך שאם אתם מחפשים לנקות את המערכת, תוכלו להתחיל עם התרופה הטבעית הזו. זכור להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל להשתמש בטיפול טבעי במחלות שלך.

אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל כל טיפול בצמחי מרפא.

איך לשתול שן הארי

מומלץ

מאפיינים, יתרונות ושימושים של חומץ תפוחים
אבוקדו: איך לשתול את בורו?
מאפיינים, יתרונות ושימושים של עלי דפנה