מאפיינים, יתרונות ושימושים של חומץ תפוחים

מאפיינים, יתרונות ושימושים של חומץ תפוחים

ככל שעובר הזמן והמדע מתקדם, תוכן המזון שאנו צורכים מתגלה בדיוק. תגליות אלה עוזרות לנו לנהל דיאטות חכמות יותר, המחושבות היטב בהתאם לחומרים המזינים שאנו באמת צריכים.

אחד המזונות האלה הוא חומץ תפוחים ודווקא בגלל היתרונות שיש לו, הוא נמצא יותר ויותר בסופרמרקטים ובבתיהם של אנשים שרוצים לאכול בריא.

מאפיינים של חומץ תפוחים.

חומץ תפוחים הוא מקור נהדר לוויטמינים A ו- B. הוא מכיל גם את חומצות השומן החשובות ביותר.

הוא עשיר מאוד במינרלים רבים, כמו זרחן, טאנינים, סידן, אשלגן, מגנזיום, גופרית, נתרן, אבץ, ברזל, פלואור, סיליקון, בורון, בין היתר.

מה היתרונות של חומץ תפוחים?

חומץ תפוחים מסייע בתהליך עיכול טוב יותר, מכיוון שבנוסף לזרז את העיכול, טוב להפחית את התכווצויות הגזים והבטן. זה עובד גם כחומר נוגד חומצה.

זהו חומר ניקוי רעלים טוב לכבד ומנקה את דרכי השתן ובכך מונע דלקות בשתן וגם בכליות

מסדיר את רמת החומציות של הדם ומנקה אותו לחלוטין, מכיוון שהוא מסלק רעלים ושולט בכולסטרול. זה גם משפר משמעותית את זרימת הדם.

מסייע במאבק במצבים כמו דלקת פרקים, אבנים בכליות ובכבד, בורסיטיס ודלקת דלקת גידים.

הוא משמש למאבק במחלות שרירים, דלקת, נקעים וכאבים הנגרמים על ידי דלקת פרקים.

בין השימושים הפופולאריים ביותר לחומץ תפוחים הוא הטיפול בהשמנת יתר. זה כלול מאוד בתזונה של אנשים שרוצים לרדת במשקל מכיוון שהוא מצוין לחיסול השומן בגוף. זה עובד גם בהצלחה בחיסול הצלוליטיס.

כדי להשיג יתרונות תזונתיים אלו, רצוי לצרוך חומץ מדי יום, לפחות שלוש פעמים ביום, כשתי כפות בכל פעם.

לסיכום, אנו יכולים לרשום את היתרונות של חומץ תפוחים ב:

  • מסלק רעלים מהגוף.
  • להלבין שיניים.
  • מסדיר את ה- PH של הגוף.
  • זהו דאודורנט טבעי.
  • מסייע בהעלמת דליות.
  • הרגיע כוויות שמש.
  • מסייע בהסרת יבלות.
  • מסייע בהורדת לחץ הדם.
  • להילחם באלרגיות עונתיות.
  • הדחו פרעושים מחיות מחמד.
  • שואב טבעי לבית.
  • זה יכול להרוג פטריה בכפות הרגליים והעור.
  • מקל על ריפלוקס חומציות וצרבת.
  • זה יכול להאיץ את חילוף החומרים שלך ולעזור לך לרדת במשקל.
  • זה יכול להקל על גירוי הנגרם על ידי הידרה רעילה.
  • מרכך טבעי שמוסיף ברק לשיער.
  • זה יכול לעזור להילחם בהצטננות וכאבי גרון.
  • זה יכול לעזור להוריד את רמת הסוכר בדם.

מה ניתן לעשות עם חומץ תפוחים?

חומץ זה רב פנים, השימושים שלו חורגים מהפן התזונתי . הוא משמש גם לניקוי ושימור מזון. הוא משמש אפילו לחיטוי העור.

בעבר הומלץ על צריכתו במינונים יומיים קטנים כדי להגן על מחלות. זה משמש גם כממרץ טבעי.

אחת הדרכים הפשוטות והשכיחות ביותר להבלע חומץ תפוחים היא על ידי הכללתו ברוטב סלט . זה טוב מאוד ברוב המוחלט של תכשירים אלה בגלל טעמו המוזר.

הדרך הטובה ביותר להשיג את היתרונות של חומץ זה היא על ידי צריכתו במצבו הטהור , העדיף הטבעי והלא מפוסטר, לכן עדיף לייצר אותו בבית ולמרות שהוא אולי לא נראה כמו זה, הכנתו פשוטה מאוד.

אתה רק צריך לחלץ את המיץ מכמה תפוחים שתרצה ולשמור אותו בכלי זכוכית למשך מספר ימים לתהליך התסיסה. זה ייתן לך נוזל כהה שמוכן לשימוש.

זכור להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל בטיפול בעצמך.

Original text


מומלץ

מאפיינים, יתרונות ושימושים של חומץ תפוחים
אבוקדו: איך לשתול את בורו?
מאפיינים, יתרונות ושימושים של עלי דפנה