36 נוגדי דלקת טבעיים לטיפול בכאב

יותר ויותר אנשים מחפשים אלטרנטיבה לתופעות הלוואי של תרופות קונבנציונאליות, אלטרנטיבה שמצאו עם תרופות אנטי דלקתיות טבעיות.

ישנם מקרים בהם מומלץ להשתמש בחומרים נוגדי דלקת. נוגדי דלקת, טבעיים או לא, מחזירים את זרימת הדם התקינה ומפחיתים דלקת כמו גם כאבים. דלקת היא חלק מהתגובה החיסונית של הגוף.

לשימוש לטווח הארוך בתרופות אנטי דלקתיות תרופתיות יש תופעות לוואי ארוכות טווח, כמו עצבנות בדופן הקיבה, כיב קיבה ודימומים, ניוון שתן, אוסטאופורוזיס, עצבנות, השמנת יתר, סוכרת. בנוסף, אנשים האלרגיים לתרופות מסוג זה עלולים לגרום לפריחות, חום, מיגרנות, סחרחורות, הקאות, בין היתר.

בקרב צמחי מרפא אנו מוצאים רבים עם תכונות אנטי דלקתיות. בהתאם לרקמה המושפעת, יש להשתמש באחד או אחר. לשם כך תזדקק לייעוץ של איש מקצוע רפואי.

  1. שמן זית.
  2. שמן נר נר.
  3. אבוקדו.
  4. שום.
  5. אלוורה.
  6. סלרי.
  7. אוכמניות
  8. ארניקה.
  9. אשווגנדה.
  10. אסטקסנטין
  11. בטטה.
  12. ברוקולי.
  13. קלנדולה.
  14. קינמון.
  15. הל.
  16. זנב סוס.
  17. כרובית.
  18. כּוּרכּוּם.
  19. ספירולינה
  20. דומדמניות שחורות.
  21. נבל.
  22. ג'ינג'ר.
  23. דַפנָה.
  24. ליים.
  25. פשתן או פשתן.
  26. קמומיל.
  27. נוני.
  28. פפאיה.
  29. אננס.
  30. שׁוּשׁ.
  31. Meadowsweet.
  32. רוזמרין.
  33. מרווה.
  34. תה ירוק.
  35. טילה.
  36. טופר החתול.

בדרך של סינתזה, אנו יכולים להשתמש בחלק מהם כדי:

  • דרכי הנשימה: מרווה, סיד, הל. גרון, לוע: קינמון, סיד.
  • כאבים ראומטיים: הארפאגו, רוזמרין, כורכום, דומדמניות שחורות, זנגביל, זנב סוס, מלכת כרי הדשא.
  • מפרק: כורכום, רוזמרין, זנב סוס, זנגביל, פשתן או זרעי פשתן, עלה דפנה, לינדן, שום, הל, ארניקה.
  • משתנות: דומדמניות שחורות.
  • הכבד: כורכום.
  • עיכול: טופר של חתול, קמומיל, קינמון.
  • טראומה: קרמים מבוססי ציפורן, ארניקה.

לצמחי מרפא יש גם התוויות נגד ותופעות לוואי, אם כי ברוב המקרים קלים, לכן עליך להתייעץ עם רופא המשפחה לפני שתתחיל בטיפול באחד מהם.

מומלץ

מאפיינים, יתרונות ושימושים של חומץ תפוחים
אבוקדו: איך לשתול את בורו?
מאפיינים, יתרונות ושימושים של עלי דפנה