מאפיינים, יתרונות ושימושים של רודיולה רוזאה

האם אתה מכיר את רודיולה רוזיא ?, בטח לא, אבל צמח זה השייך למשפחת Crassulaceae, שגדל באזורים קרים, כמו הרי מרכז אסיה, הארקטי, ההרים הסלעיים וביבשת אירופה באזורים כמו האיים הבריטיים. , איסלנד, סקנדינביה, הקרפטים, האלפים והפירנאים.

צמח זה מכיל רכיבים המכונים אדפוגנים, אשר התגלו על ידי ד"ר ניקולאי לזרב, מדען רוסי, בשנת 1947. הוא מיקד את המחקר שלו בתצפית על ההשפעה שיש לאדפוגנים על גוף האדם, ומצא תוצאות מדהימות במחקריו.

כאן נראה לך את היתרונות הפנטסטיים האלה שיש לרודיולה רוזה עבורך.

תכונות רודיולה רוזיא.

לצמח זה יש את המאפיין שהוא מגביר אנרגיה ועמידות גופנית, מה שהופך אותו למצוין לפעילות גופנית.

בזכות המרכיבים rosavin ו- salidroside (רכיבים פעילים), משופרת ייצור הסרוטונין והדופמין בקולטנים האופיואידים של נוירונים, כמו בטא אנדורפין, מה שהופך אותו למצוין למאבק בדיכאון.

  • זה יכול לעזור נגד פרקינסון, מכיוון שהוא מגביר את הדופמין, שהוא מעביר עצבי חסר אצל אנשים הסובלים ממחלה זו.
  • זה יכול לעזור ביכולת עבודה אינטלקטואלית, מכיוון שהוא משפר את זרימת המוח.
  • זהו נוגד חמצון מצוין, ולכן חיוני להאטת ההזדקנות.
  • זה יכול להוריד את הקורטיזול, שהוא הורמון שמעלה את הלחץ.
  • על ידי ביטול הקורטיזול, נמנעים גם עלייה במשקל עקב לחץ יומיומי.
  • זה יכול לשפר את המערכת החיסונית להילחם במחלות.
  • כמו כן, צמח זה אמור להיות אפרודיזיאק מצוין.

יתרונות רודיולה רוזיאה.

בזכות תכונות אלה בואו נראה לאילו מצבי גוף השפעה של צמח זה על:

  • צמח זה מצוין ללחץ, מכיוון שבמשך שנים רבות הוא ידוע כאדפוגן מעולה וחזק מאוד.

אדפטוגנים הם חומרים המווסתים את התפקודים בגוף. כשיש סטרס רב-אדפוגנים מייצר מידה של הסתגלות המאפשרת לפיזיולוגיה שלנו להתמודד עם לחץ בצורה גאונית יותר. מאמינים כי אדפטוגנים פועלים על ידי הגדלת יכולתם של תאים להשתמש בהם והופכים את הדלק לתאים ליעילות יותר.

  • Rhodiola Rosea יעיל בהפחתת זמן ההחלמה מהמאמץ הגופני, הוא גם מגדיל את טווח הקשב, כוח, זיכרון ופעולה של אנטי-רעילים.
  • מחקרים הראו כי רודיולה רוזאה משפרת את הזיכרון ואת יכולת הריכוז לתקופות ארוכות. הפעילות הביו-אלקטרית של המוח מוגברת, מה שמשפר את הזיכרון וממלא את המוח באנרגיה.
  • רודיולה התגלה גם כיעיל לבעיות לב שנגרמות או החמירו בגלל לחץ. בתנאים אלה כמות הקטקלולמינים וקורטיקוסטרואידים המשתחררים על ידי בלוטת יותרת הכליה במהלך פרקי לחץ פוחתת.

Rhodiola rosea משתמש.

אנו מציגים בפניכם מתכון עירוי מעולה, כך שתוכלו להתחיל לטפל בגופכם בצמח נפלא ומפתיע זה:

הניחו כמה עלי רודיולה רוזיאה במים רותחים, תנו להם לתלול למשך 3 דקות וליהנות מתה פנטסטי זה.

התוויות נגד.

זה נחשב לצמח בטוח, לרודיולה יש גם התוויות נגד.

במינונים גבוהים (1500-2000 מ"ג ליום) עשויים להופיע פרקים של עצבנות, לייצר נדודי שינה או עצבנות. לכן אל תחרוג מהמינון שמומלץ על ידי רופא המשפחה שלך.

הם יכולים לגרום לעלייה בלחץ הדם אצל אנשים עם עווית כלילית ולשינויים בלחץ הדם.

לא מומלץ ליטול אותו לפני הניתוח מכיוון שהוא יכול לדלל את הדם. גם לא אם אתה מבצע טיפול כלשהו במדללי דם או בתוספי ויטמין E.

במקרה של אנשים סוכרתיים, צריכתו מומלצת תחת פיקוח רפואי.

זה אסור לחלוטין בנשים הרות, בתקופת הנקה ובילדים מתחת לגיל 10.

זכור להתייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה מטפל בכל סוג של מחלה.

Original text


מומלץ

מאפיינים, יתרונות ושימושים של חומץ תפוחים
אבוקדו: איך לשתול את בורו?
מאפיינים, יתרונות ושימושים של עלי דפנה