מהי פלקסיטריזם?

מהי פלקסיטריזם?

האדם מאז הקמתה כבר שינוי מתמיד. תחילה למד כיצד לזרוע ולקצור ירקות ופירות , על מנת להשיג את המזונות העיקריים. בהמשך הופיעו חלבונים מן החי , אשר עם הופעת האש הפכו לחלק מהתזונה היומית של רבים.

Original text


בואו המאה האחת-עשרה, יש תפנית מבחינת אורח החיים, האדם מבקש להתחבר עם האני הפנימי, פועל להגברת האנרגיה ו detoxifies . בשינויים אלה, המזון מציג את התרחישים החדשים שלו, ישנם טורפים, בהם חלבון מן החי אינו יכול להיעדר. ישנם צמחונים שהתזונה שלהם מבוססת על ירקות ופירות כמו גם טבעונים, שהם בלעדיים עם תזונה נטולת כל מרכיב שמקורו בחלבון מן החי.

עם זאת, כיום אנו יכולים לדבר על קבוצה חדשה, על הפלקסיטרים , או אלה שלמרות שהתזונה מבוססת צמחייה מסוגלים לצרוך מזונות שמקורם בבעלי חיים במועד.

"אנו נוטים להיות הרמאים של רשת המזון, מכיוון שאנו מראים התנהגות צמחונית לחלוטין, כשלעצמה אנו לא צורכים הרבה בשר. אבל בשלב של קבלת הזמנה לטעום סטייק טוב, מנגל (גריל או צלייה) או המבורגר, איננו יכולים לסרב ", הדגיש מתרגל במגמה זו.

אם זה מוערך על ידי קיצוניות, היכן בסולם הגבוה ביותר נמצאים הקרניבורים ובנמוך ביותר אנשים עם דיאטות של ירקות בלבד . ניתן לומר כי פלקסיטים נמצאים על חריץ הנמוך מעט מהאמצע.

"מדובר בטרנד מזון שמושך תשומת לב רבה מכיוון שהוא הפוך מאנשים שממקדים את הכלים שלהם בחלבון מן החי, בין אם זה בשר, עוף או דגים. ידוע כי עם חריגות יש החמרה בבריאות , מכיוון שבעזרת הנוהג הזה (פלסטריזם) הבריאות באה ראשונה, החל מתזונה טובה ", הדגיש גבר צעיר.

באופן דומה, פלקסיטרים מתיישרים באופן מלא עם הסביבה ומתמקדים בקיימות כטענתם העיקרית, או במילים אחרות, לייצור בשר, עוף או דגים יש עלות אקולוגית גבוהה יותר מאשר נטיעת ירקות. רק בזכות ההרמוניה הזו תוכלו לטעום חזיר טוב מבלי ליצור חרטות.

האם אני פלגיטרית?

פלקסיטריאנים היו קיימים מאז ומתמיד, אולם זה מאז 1992 כאשר המונח מיושם נקבעים תנאים מסוימים כדי להבדיל אותם מאלו שאוכלים מדי יום תזונה מאוזנת.

ראשית, פלקסיטרים מודדים את חלקם מחלבון מן החי, כלומר הוא מוגבל לחלוטין. לדוגמה, אם תחליטו לטעום המבורגר, עליו להיות בין 60 ל- 80 גרם בשר או עוף. כשהנורמלי לסועד מגוון החלק הזה יהיה מעל 150 גרם.

נקודת מבט חשובה נוספת כשמגדירים את עצמה כגמישות היא העובדה שלאוכל אין איסורים, נהפוך הוא, הקריטריון של כל אדם הוא המגדיר את מה שהם הולכים לאכול, כל עוד לאוכל זה אינו מייצג סבל עבור בעלי חיים או שמקורם בציד למשל.

מומלץ

מאפיינים, יתרונות ושימושים של חומץ תפוחים
אבוקדו: איך לשתול את בורו?
מאפיינים, יתרונות ושימושים של עלי דפנה