מאפיינים, יתרונות ושימושים של אסטקסנטין

מאפיינים, יתרונות ושימושים של אסטקסנטין

כאשר נשמעת המילה "אסטקסנטין", הרוב יחשבו על תכשיר כימי או חומר מלאכותי כלשהו, ​​אך דבר אינו רחוק יותר מהאמת: אסטקסנטין הוא פיגמנט טבעי שנמצא באורגניזמים חיים רבים: מחמוציות עד סלמון . הפיגמנט הזה, השייך לקבוצת הקרוטנואידים, מעניק לקולטנים שלו את הטון האדמדם המאפיין אותם.

תכונות אסטקסנטין.

אסטקסנטין הוא נוגד חמצון רב עוצמה , שבזכות מצבו כפיגמנט מסיס בשומן משולב בקרום התא ומגן על הגוף מפני לחץ חמצוני. בנוסף, כשמדובר בלכידת ונטרול רדיקלים חופשיים (מולקולות לא יציבות שיכולות לפגוע בגופנו), אסטקסנטין הוכיח את עצמו כקרוטנואיד היעיל ביותר, אפילו חזק יותר מוויטמין E ו- C.

פיגמנט זה מציע גם את ההגנה שלו כנוגד דלקת , במיוחד למוח ולראייה. גם ברמת המוח, המדע הוכיח כי אסטקסנטין שומר על בריאות הנוירונים ואף יכול לעכב את ההידרדרות הפיזית והנפשית האופיינית להזדקנות.

הוכח כי צריכה קבועה של אסטקסנטין משפיעה על אנרגיה ומסייעת בשיפור הכושר הגופני. הפיגמנט מגביר את ההתנגדות לפעילות ובתורו מקצר את זמן ההחלמה לאחר מאמצים מוטוריים.

אחת התכונות הפחות נפוצות, אך לא פחות חשובות, של קרוטנואיד זה היא כוח הלחות שלו . לאט לאט נראה שהוא מגביר את נוכחותו בקרמים ובמוצרים קוסמטיים אחרים.

יתרונות אסטקסנטין.

  • משפר את בריאות העור: השימוש באסטקסנטין הוכח כמועיל מאוד לעור. מחליק קמטים, מסייע בהבהרת כתמי גיל טיפוסיים ושומר על הלחות הדרושה לדרמיס בריא. כאילו זה לא מספיק, זה מגביר את ההגנות שלו.
  • משפר את הראייה: קרוטנואיד זה, מלבד הפעולה הדלקתית שהוזכרו לעיל, יעיל מאוד בהגנה על העיניים מפני מחלות ניווניות. אסטקסנטין משמש כמגן יעיל מפני השפעות אור השמש, קטרקט וניוון מקולרי.
  • מייצב את מערכת הלב וכלי הדם: פיגמנט זה משפר את בריאות הלב וכלי הדם, בנוסף לפעול כמייצב לחץ הדם. היתרונות שלו מועברים גם לזרם הדם, שם הוא מעלה את רמות הכולסטרול HDL ומוריד את הטריגליצרידים.

שימושים באסטקסנטין.

תוספי אסטקסנטין זמינים יותר ויותר בשוק, המהווה אלטרנטיבה למי שאינו יכול להבלע אותו באופן טבעי על ידי אכילת שרימפס, סלמון, חמוציות, אצות וכו '.

עם זאת, אחד הסיכונים לפיגמנט הוא שיכולה להיות מנת יתר, מכיוון שהיא מצטברת בגוף . מינונים גבוהים ממנו עלולים לגרום להצהבת העור, אך הדבר מנורמל כאשר מפסיקים את צריכת האסטקסנטין.

זכור לפנות לרופא לפני שתשתמש בתוסף כלשהו.

Original text


מומלץ

מאפיינים, יתרונות ושימושים של חומץ תפוחים
אבוקדו: איך לשתול את בורו?
מאפיינים, יתרונות ושימושים של עלי דפנה