יתרונות, תכונות ושימושים רפואיים של ולריאן

יתרונות, תכונות ושימושים רפואיים של ולריאן

הכירו את הצמח ולריאן הפנטסטי, אחד מרגיעי הרגעה הטבעיים הטובים ביותר ובטח הידוע ביותר.

הוא משמש בעיקר לטיפול בבעיות הקשורות להפרעות שינה, צמח מרפא הנצרך בעיקר על ידי אנשים הסובלים מבעיות נדודי שינה.

שמו המדעי הוא Valeriana officinalis, אך בדרך כלל הוא נקרא ולריאן נפוץ, ולריאן רפואי או אוכלי תאי.

Original text


צמח זה מסווג כעשבוני רב שנתי, מכיוון שהיה שייך בעבר למשפחת Valerianaceae, שהיא כיום תת-משפחת Valerianoideae וכיום ולריאן שייכת למשפחת Caprifoliaceae.

צמח זה מגיע מאירופה ומחלקים מסוימים באסיה, אם כי הוא נמצא לעתים קרובות בצפון אמריקה.

צמח זה גדל באזורים לחים והפך לכל כך נפוץ שנוכל למצוא אותו במדינות כמו הודו, הולנד, בלגיה, קולומביה, יפן או באזורי האנדים של ארגנטינה וצ'ילה.

כדי לייצר את המוצרים שיש להם ברכיבים שלהם, מונח עליהם שמן אתרי תוצרת בית המתקבל מהשורש וזה גורם להשפעה הרגעה על הגוף.

למדו עוד קצת על היתרונות של צמח זה עבורכם!

מאפיינים של ולריאן.

ולריאן הוא ללא ספק אחד מצמחי המרפא המוכרים ביותר בגלל השפעותיו הרגעה על הגוף.

הוא משמש לטיפול בנדודי שינה, חרדות עצבים וכדי לעזור להרפות אנשים הסובלים מכאבים בגוף.

זה חזק מאוד, זה לא ממכר וגם לא יוצר תלות אצל אנשים.

המאפיין המאפיין ולריאן הוא שהוא מצוין לעזור לכם לישון .

מחקרים הראו כי תמציות שורש ולריאן לא רק עוזרות לך להירגע, אלא נהדרות גם כדי לגרום לך לישון מהר יותר.

בנוסף, אם הוא משולב עם צמחי מרפא אחרים הוא יעיל מאוד, מכיוון שהוא מסייע להרגעת השיעול ויש לו השפעה חיובית על בריאות הלב וכלי הדם.

כדי לעזור לנו לטפל בשיעול, ניתן לשלב צמח זה עם אקליפטוס ולימון. אחד המאפיינים המעולים שלו הוא שבזכות ולריאן אתה יכול לספק לגופך השפעה הרגעה, כך שתוכל להפחית כאבי התכווצויות.

היתרונות של ולריאן.

להלן רשימה של התנאים בהם ולריאן יכול להילחם:

  • נדודי שינה.
  • אי שקט.
  • זה מפחית מתח.
  • רעידות קלות
  • דִכָּאוֹן.
  • כאבי שרירים ומפרקים
  • כאב בטן.
  • כְּאֵב רֹאשׁ.
  • כאבי מחזור.
  • הפרעות כבד.
  • תסמינים של גיל המעבר.

שימושים של ולריאן.

ולריאן הוא בהחלט צמח נפלא וזה ממש מדהים, מראה לכם את ההשפעה החיובית שיש לו על הבריאות, אז אנו מראים לכם מתכון איתו תוכלו למרוח אותו:

קבלת היתרונות המרגיעים והמרגיעים של ולריאן זה ממש קל עם תה, אם כי הכנתו אורכת זמן רב יותר מכל עירוי אחר.

אתה רק צריך להכניס כף 1 כף שורש ולריאן כתוש ומיובש. ואז להוסיף מים קרים או חמים ותנו לעירוי הזה להיות תלול למשך הלילה.

זכור להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל בטיפול בצמחי מרפא.

מומלץ

מאפיינים, יתרונות ושימושים של חומץ תפוחים
אבוקדו: איך לשתול את בורו?
מאפיינים, יתרונות ושימושים של עלי דפנה