קלפ, מתנה מהים להפעלת חילוף החומרים שלך

אצות, נכסים, שימושים ויתרונות

קלפה הוא השם שניתן לקבוצות אצות שונות שבזכות תכולת הוויטמינים והמינרלים הגבוהים שלהם משמשים כתוסף תזונה ומספקים יתרונות גדולים למי שצורך אותם, משפר את חילוף החומרים , מקל על העיכול ואפילו נהג לרדת במשקל.

אצות מזינות במיוחד אלו מהוות השלמה מושלמת לכל תזונה , שכן הן יכולות להכיל אפילו פי עשרה מינרלים יותר מירקות ופירות או כל צמח יבשתי.

האצות נמצאות במים רדודים ברחבי העולם ובעלות צבע חום-ירקרק. מדינות המזרח, במיוחד יפן וסין, הן הצרכנים הגדולים ביותר של מפעל זה.

היתרונות הבריאותיים של קלפ.

הודות לתכולת הוויטמינים הגבוהה שלהם, אצות אלו מספקות יתרונות בריאותיים רבים. זהו מקור למינרלים כמו סידן ויוד וויטמינים K ו- E המעניקים לו תכונות נוגדות חמצון, בהיותם אחד התוספים הטבעיים השלמים ביותר לגוף האדם.

הוא משמש לעיתים קרובות כמדכא רעב , מומלץ במיוחד לאנשים שנמצאים בדיאטה לבקרת משקל מכיוון שהוא מזרז את חילוף החומרים ויש לו גם את המאפיין של התרחבות בבטן ומספק תחושת מלאות.

גם חומצות האמינו שהוא מכיל מועילות לעיכול , מכיוון שהן אחראיות על ויסות כל התהליכים המטבוליים וכן על אחסון מיטבי של חומרי המזון במזון.

באופן דומה, סיבים ואלגינים, אחרים ממרכיביהם, פועלים כחומרי עיכול ונוגדי-לחץ, מייצבים את פעילות המעיים, כמו גם מסייעים בבקרת גזים, הימנעות מגזים ומונעים עצירות.

לאצות הים יש גם את המאפיין לווסת את רמות הכולסטרול בגוף, שומר על לחץ דם מתמיד ומומלץ לחולים עם בעיות כולסטרול.

מומלץ לנקות ולנקות את העורקים מכיוון שיש לו השפעות נוגדות קרישה, ובמקביל הוא מווסת את תפקוד בלוטת התריס ומגן מפני ההשפעות השליליות של מתכות כבדות והקרנות, ועוזר לטיהור גופם של רעלים אלה.

לרוב משתמשים בו להפחתת רמות הלחץ שכן הוא מספק אפקט מרגיע באופן טבעי והוא טיפול טוב כנגד עייפות כללית.

שימושים קוסמטיים בקלף.

אצות לא רק משמשות כתוסף ויטמינים, מכיוון שהיא מהווה מקור נהדר לחומרים תזונתיים, היא מיטיבה עם התחדשותם של חלקים שונים בגוף , היא גם מספקת חיוניות ואנרגיה.

תכונותיו התזונתיות של קלפ משמשות את ענף הקוסמטיקה , מוצרי איפור רבים או קרמים לפנים כוללים אותו בין מרכיביו, אלה מומלצים למי שרוצה השפעה מזינה עמוקה שכן הוא מחייה את העור.

באופן דומה, תכולתו הגבוהה של ויטמינים K ו- E מונעת הזדקנות והופעת קמטים , נמנעת מהיווצרות רדיקלים חופשיים, כימיקלים המתיישנים את הגוף, שומרים על עור רענן לאורך זמן רב יותר.

הם יעילים בטיפול באקנה , במקרים בהם מומלץ להשתמש בה כמסיכת פנים טבעית, מכיוון שהיא תפעל ישירות על האזור הפגוע ותבטל נקודות שחורות והצטברות שומן.

הוויטמינים שלו מחדשים גם את הרקמות השבריריות בגוף כמו ציפורניים ושיער , ומעניקים להם קשיות גבוהה יותר, חיוניות וברק.

צריכת אצות.

אצות קלפה נגישות בקלות, ניתן למצוא אותן בבתי מרקחת או בחנויות מזון בריאות , מגיעות במצגות שונות והגדול על המשתמש לבחור את המתאים לה ביותר.

צורת הצריכה הנפוצה ביותר היא כמוסות אצות הנמכרות כתוסף ויטמינים וכדיכולי רעב, מומלץ ליטול טבליה אחת לפחות שעה לפני כל ארוחה בכדי להשיג את האפקט הרצוי.

הם זמינים גם באבקה , במקרה כזה רצוי להשתמש בה בארוחות כאילו היה מלח רגיל והם עובדים כתחליף לכך.

לשימושו כמסיכת פנים, מומלץ לערבב את הקלף עם חימר ומים ליצירת קרם בעל עקביות צבעונית, אותה יש למרוח על הפנים כמו כל מוצר קוסמטי למשך כ 20 או 30 דקות ואז להסיר אותו עם מים.

אם תרצו להשתמש בו כמנקה טבעית, רצוי להוסיף כף של אבקת האצה לכוס מים מבושלים, תנו לו לנוח למשך הלילה וכדאי לצרוך שלוש כוסות של עירוי זה לאורך היום שלמחרת.

תופעות לוואי של קלפ.

למרות שאצות האצות הן טבעיות ולעתים נדירות הן גורמות להשפעות שליליות על הבריאות, לצריכה מוגזמת יכולות להיות תוצאות שליליות מסוימות בגוף , ולכן חשוב לא לחרוג מהמינון המצוין.

צריכת צמח זה אינה מומלצת לאנשים הסובלים מבעיות בבלוטת התריס, מכיוון שאחד מתפקידיו הוא לעורר את הבלוטה הזו שעלולה, במקרים אלה, ליצור חוסר איזון בחילוף החומרים.

זכור להתייעץ עם הרופא המומחה שלך בכל פעם שאתה מתכוון לשלב מזון חדש או תוסף לתזונה שלך.

Original text


מומלץ

מאפיינים, יתרונות ושימושים של חומץ תפוחים
אבוקדו: איך לשתול את בורו?
מאפיינים, יתרונות ושימושים של עלי דפנה